Vous habitez ou travaillez à Lausanne et souffrez de douleurs peristantes? Il existe une façon douce pour vous en libérer.
Thérapeute agréée ASCA à Lausanne, j’utilise des approches naturelles et douces pour soulager les douleurs: je combine l’Ortho-Bionomy® et les Soins Énergétiques pour un résultat profond et durable. L’objectif : retrouver votre vie d’avant les douleurs.
Mon cabinet est situé Rue Pépinet 1, 1003 Lausanne, en plein cœur de la ville, à deux minutes à pied du métro Flon, desservi par de nombreuses lignes de bus et entouré de parkings (Flon, Riponne, Rôtillon). Et pourtant, une fois la porte franchie, c’est un espace calme, chaleureux, propice à la détente profonde. Un vrai havre de paix au cœur de l’agitation lausannoise.
💫 Bilan découverte offert, gratuit et sans engagement
Vivre à Lausanne : une ville intense, un corps qui en paye parfois le prix
J’adore Lausanne. Sa vie culturelle, son énergie, la vue sur le Léman, la vieille ville, la diversité de ses quartiers. Mais je sais aussi, parce que je l’ai vécu, et parce que je l’entends chaque jour dans mon cabinet, que cette ville peut être épuisante.
Les professionnels qui enchaînent les réunions, les parents qui jonglent entre le travail et les enfants, les étudiants et chercheurs sous pression, les pendulaires, tout ceux qui passent des heures assis ou debout… Le corps de chacun absorbe cette pression à sa façon.
Et un jour, il dit stop.
Une douleur dans le dos qui s’installe. Une nuque qui se bloque. Des épaules qui ne descendent plus. Une fatigue qui ne passe pas, même après le week-end. Ces signaux ne sont pas des ennemis, ce sont des messages. Votre corps vous demande de l’écouter.
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
Dans mon cabinet de Lausanne, je rencontre chaque semaine des personnes qui ont tout essayé: médecin, thérapies diverses, anti-inflammatoires… et qui se retrouvent, quelques jours plus tard, avec les mêmes douleurs. Voici ce qu’elles me confient souvent lors de notre premier échange.
La douleur qui revient toujours: vous avez connu quelques jours de soulagement, puis tout est revenu. Vous commencez à vous demander si c’est votre lot pour toujours.
Le corps qui commence à dicter votre vie: vous hésitez avant de vous asseoir trop longtemps au restaurant. Vous comptez les minutes debout dans un musée. Vous renoncez à certaines sorties. La douleur décide à votre place.
La fatigue qui s’accumule, physique et émotionnelle: à la fatigue physique s’ajoute un épuisement intérieur. Cette impression que vous portez quelque chose de trop lourd, depuis trop longtemps.
Le burn-out: pression professionnelle, rythme intense, écrans, télétravail mal aménagé : le corps finit par cristalliser ce que l’esprit n’arrive plus à gérer.
« Est-ce que ça va vraiment marcher pour moi ? J’ai déjà tout essayé. C’est peut-être trop tard pour moi. » Ce sont les mots que j’entends le plus souvent… avant la première séance.
Je comprends ces doutes. J’en ai eu moi-même. Parce que j’ai été à votre place.
Mon histoire : j’ai vécu ce que vous vivez
Pendant des années, j’ai souffert d’une hernie discale invalidante. À cette époque, je ne connaissais pas encore l’Ortho-Bionomy®.
J’avais peur de bouger. Oui, je sais que simplement ouvrir une porte peut faire mal au dos. Je me renfermais de plus en plus sur moi-même parce que rester debout ou assise plus de quelques minutes était insupportable. J’ai tenu six mois au travail, sans vie privée, en m’accrochant. Puis, l’arrêt complet.
Et ce qui a suivi a été un véritable tsunami : mon employeur m’a licenciée pendant mon congé maladie. En plus de gérer la douleur au quotidien, je devais retrouver du travail. J’ai tout essayé, physiothérapie, infiltrations, ostéopathie, acupuncture. Rien ne tenait dans la durée.
C’est finalement l’Ortho-Bionomy® qui a tout changé. Et avec elle, des prises de conscience, quelques changements dans mes habitudes, une nouvelle façon d’écouter mon corps.
Aujourd’hui, ma problématique est complètement résolue. Et c’est précisément cette expérience qui me permet de vous accompagner avec une compréhension réelle de ce que vous traversez.
Une approche douce en surface, profonde dans les résultats
J’utilise l’Ortho-Bionomy®, une méthode manuelle douce, que je combine avec des soins énergétiques Premium® (proche du magnétisme, du Reiki). Cette association potentialise chaque séance et favorise des résultats durables.
Pas de manipulation douloureuse, jamais de craquement. Les gestes sont extrêmement doux, le soin se pratique habillé·e confortablement. Vous pouvez vous détendre complètement.
On cherche l’origine des douleurs, pas seulement le symptôme. Soulager une douleur en surface pendant quelques jours ne suffit pas. Mon travail consiste à comprendre ce qui génère cette douleur en profondeur, qu’il s’agisse d’une origine physique, posturale, émotionnelle. (Par exemple, le mal de nuque peut venir du coccyx, ou les tensions des épaules d’un burn-out non digéré.)
Vous devenez acteur·trice de votre bien-être. Je vous transmets des outils simples: exercices de quelques minutes par jour, prises de conscience pour ancrer les bénéfices dans la durée.
Les 3 piliers de votre transformation
Mon accompagnement est structuré en trois étapes progressives, adaptées à votre histoire et à votre rythme. L’objectif est de vous accompagner vers une autonomie durable.
Ce que disent les patients
« Après des années de traitment ….pour un problème de dos, je me suis retrouvée à tester par hasard l’orthobionomy avec Josiane et ce fut la révélation. Un moment très doux et agréable avec beaucoup de résultat car elle adapte toujours ses soins en fonction de nos besoins. Je la recommande vivement! Nora G, 30 ans
Depuis plusieurs années, dès que j’ai un souci d’ordre musculaire et/ou articulaire, je sais que je peux faire appel à la technique d’orthobionomy pratiquée par Josiane. La technique est non-invasive et complétement indolore, mais la sensation de bien-être est généralisée. J’ai pu bénéficier plusieurs fois de soins pour de problématiques différentes et de douleurs aigues et à chaque fois le soulagement de la douleur était immédiat. AK
« Après plusieurs séances… inefficaces, dès la première séance, j’ai été surprise : on peut soulager des tensions sans ressentir le moindre mal. Une grande détente physique et émotionnelle s’installe progressivement. » Murielle, 47 ans – douleurs à l’épaule
Retrouvez d’autres témoignages dans l’article Témoignages et avis de patients
Que se passe-t-il si vous ne faites rien ?
C’est la question que j’invite souvent à se poser. Le vrai coût, ce n’est pas celui d’une séance, c’est celui de continuer à vivre avec la douleur.
Chaque mois passé dans cet état, c’est :
- Des activités professionnelles perturbées, une concentration qui flanche, des journées de travail épuisantes
- Des moments familiaux ou sociaux amputés: ces petits bonheurs auxquels vous renoncez un par un
- Un état qui peut s’aggraver progressivement, rendant la correction future plus longue, plus complexe
- Une fatigue émotionnelle qui s’ajoute à la fatigue physique, jusqu’à l’isolement
Et tout ça, alors qu’une autre voie est possible.
Vos questions les plus fréquentes
« Je ne connais pas cette méthode, est-ce que c’est sérieux ? » L’Ortho-Bionomy® est une méthode fondée dans les années 1970 par Arthur Lincoln Pauls, ostéopathe. Elle est pratiquée sur tous les continents. De formation scientifique, laborantine médicale puis 20 ans de recherche en biologie à Lausanne, Londres et Barcelone), j’ai suivi un cursus de deux ans , 350 heures de cours + environ 530 heures de supervision et travail personnel pour me former à cette méthode. Je suis membre de l’Association Suisse d’Ortho-Bionomy® (ASOB) et agréée ASCA.
« Pourquoi plusieurs séances ? » Une douleur chronique ne s’installe pas en une nuit. Elle ne disparaît donc pas en une seule séance. Les premières séances sont rapprochées pour permettre au corps d’intégrer les nouveaux messages, C’est comme si vous prenez une leçon de piano et que la suivante à lieu des semaines plus tard: vous aurez moins retenu que si vous y retournez la semaine suivante. Ensuite, on espace les séances. C’est ce rythme progressif qui garantit des résultats durables.
« Et si ça ne marche pas pour moi ? » Aucune méthode ne peut promettre 100 % de résultats pour 100 % des situations. Ce que je dis toujours à mes patients : il faut la bonne méthode, au bon moment, avec la bonne personne. Ce que je peux vous promettre : un premier échange honnête lors du bilan découverte. Si votre situation ne relève pas de mon accompagnement, je vous le dirai clairement.
« Je n’ai pas le temps. » Mon cabinet est situé à deux minutes du métro Flon, idéalement placé pour caser une séance avant ou après le travail, à l’heure du midi, ou le samedi matin. Et investir une heure maintenant, c’est souvent éviter plusieurs semaines d’arrêt forcé plus tard.
Mon cabinet à Lausanne : calme et accessible, au cœur de la ville
Rue Pépinet 1, 1003 Lausanne
En plein centre-ville de Lausanne, et pourtant à l’abri de l’agitation. C’est précisément ce contraste que j’aime dans ce cabinet : on arrive depuis le tourbillon du Flon ou de la Riponne, et une fois la porte franchie, le calme s’installe. L’espace est chaleureux, intime, bienveillant. Les patients me confient souvent qu’ils y ressentent immédiatement une sensation de détente, avant même le début du soin.
Accès :
- Métro : ligne M2, station Flon (2 minutes à pied)
- Bus : nombreuses lignes desservant St-François et la Riponne
- Parking : Parking du Flon, Parking de la Riponne, Parking du Rôtillon tous à moins de 5 minutes à pied
- Accès facile depuis: Renens, Morges, Prilly, Chavannes, Crissier, Cheseaux, Jouxtens-Mézery, Romanel, Epalinges, Le Mont-sur-Lausanne, Bellevaux, Chailly, Pully, Lutry.
Consultations : lundis, jeudis et un samedi par mois à Lausanne. Les autres jours à Pully.
Commençons par faire connaissance
Un bilan découverte gratuit de 20 minutes, sans engagement, par téléphone ou en présentiel.
Pendant cet échange, je vous pose quelques questions sur votre situation, votre douleur, depuis combien de temps elle est là, comment elle impacte votre quotidien, ce que vous avez déjà essayé. L’objectif est simple : comprendre si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Et si c’est le cas, je vous explique concrètement comment nous allons procéder.
Tout commence par une décision. Celle de ne plus remettre à demain.
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